WICHTIGSTE ERKENNTNISSE
3 DINGE, DIE DU WISSEN SOLLTEST

Zu den häufigsten Anzeichen für ein problematisches Körperbild gehören: Body Checking, Body Talking, soziale Vergleiche, Body Shaming und die Auseinandersetzung mit Körperform, Gewicht, Größe oder bestimmten Merkmalen des eigenen Aussehens.

Trainer*innen sind am besten in der Lage, Probleme mit dem Körperbild im Sport zu erkennen.

Vorbereitung ist wichtig, um zu verhindern, dass ein negatives Körperbild entsteht. Und auch um in der Lage zu sein, mit aufkommenden Problemen umzugehen.