WARUM DAS
WICHTIG IST
Die Gesellschaft beeinflusst die Körperwahrnehmung von Mädchen und Frauen durch die Förderung unrealistischer Schönheitsideale, die sexuelle Objektivierung des weiblichen Körpers und die Kritik an ihrer körperlichen Kompetenz. Diese ständige Bewertung des weiblichen Körpers kann bei Mädchen zu einem Kontrollieren ihres Aussehens und zur Sorge um das Aussehen führen, was ihre Konzentration und Verbindung zu ihrem Körper beim Sport und damit ihre Leistung beeinträchtigen kann.
Im Gegenzug dazu fördert ein positives Körperbild eine tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper. Dadurch schätzen, respektieren und nähren wir unseren Körper und schützen ihn gleichzeitig vor schädlichen gesellschaftlichen Erwartungen. Als Trainer*in spielst du eine Schlüsselrolle für die Sporterfahrung von Sportler*innen. Du kannst die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Sportler*innen erheblich beeinflussen, auch ihr Körperbild.
Wenn du mehr über die Hindernisse erfahren möchtest, die Mädchen im und durch den Sport erfahren, und was du tun kannst, um diese Hürden abzubauen, besuche CoachingHER.com (auf Englisch).
